Détoxifier les organes, rééquilibrer les énergies Yin et Yang, apporter le calme et la sérénité en soi, affronter vos peurs et retrouver la confiance en soi.
STRESS, PEUR, ANGOISSE, COLÈRE sont des sentiments que nous affrontons tous dans cette période difficile.
XU (Foie) – HE (Cœur) – HU (Rate) – SI (Poumon) – Chui (Reins) – XI (TR), la pratique du Liu Zi Jue permet :
- La détoxification des organes internes
- D’éliminer le stress
- De mieux gérer les émotions
- De contrôler et prévenir les maladies chroniques telles que l’hypertension artérielle, l’hyperlipidémie et le taux de glucose sanguin
Les émotions en Médecine Traditionnelle Chinoise
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), nous avons 5 émotions principales qui correspondent aux 5 éléments :
- La colère et l’irritabilité correspondent au Bois et au Foie
- La Joie correspond au Feu et au Cœur
- La réflexion et la Rumination correspondent à la Terre et à la Rate
- La tristesse et les soucis correspondent au Métal et aux Poumons
- La peur et l’effroi correspondent à l’Eau et aux Reins
80% des pathologies proviennent des émotions. La grande majorité de ces pathologies est déclenchée par des peurs.
Dans le cycle des cinq éléments :
- La peur engendre des frustrations qui provoquent des colères.
- La colère est la pire des armes d’autodestruction qui va inhiber la joie
- Le manque de Joie va provoquer de la cogitation excessive et de la lamentation (La personne va tourner en rond et ne va plus savoir quoi faire dans la vie, ce qui va accentuer l’etat de frustration et donc de mal être).
- Cela va déclencher de la tristesse qui va entretenir la Peur.
Ce circuit mit en place va s’amplifier et plonger la personne dans un profond désarroi, un mal être de plus en plus important pouvant induire une dépression accrue.
